Что значит быть целостным?

Тема целостности сегодня очень популярна на различных вебинарах и тренингах. И это не случайно. Мне тоже хочется поделиться  своим пониманием этой темы.

Но прежде чем мы начнем выяснять, что же такое целостность и для чего она нужна, давайте рассмотрим, как проявляется нецелостность.

Человек, который не уверен в себе, не знает чего он хочет, живет под диктовку других людей потому что «так надо», не имеет собственного мнения, а если и имеет то никому о нем не говорит, не может отказать, стесняется проявить себя в чем либо, сомневается в том, что он достоин счастья, ждет что «любовь нечаянно нагрянет», не понимает собственной ценности, не любит и не уважает себя, такой человек не целостен.

 Почему? Потому что целостность – это мир в Душе, гармония существования.

Нецелостность проявляется и в отношениях, когда человек ищет свою «половинку» с целью обрести счастье. Любовь становится объектом потребления. Раз я тебя люблю, то ты мне должен (или должна), а дальше целый список чего именно должен. А у женщин может быть ещё веселее, раз он меня любит, я должна… А, если не дам или не сделаю, то он меня разлюбит и бросит (позиция жертвы). Такой сценарий в отношениях не имеет ничего общего с настоящей любовью и счастьем.

Гармония возможна только между целостными личностями. Как же стать такой личностью?

Нужно посмотреть на свою жизнь как бы со стороны, честно оценить её и сказать себе: «Я абсолютно точно не хочу жить дальше такой жизнью!» А далее следует задуматься: «А какой жизнью я хочу жить? Что мне нужно изменить в себе, в своем характере, в своих мыслях, ценностях? В чем смысл моей жизни?» Вот когда вы начнете сами себе отвечать на эти вопросы вот тогда вы и встанете на путь обретения внутренней гармонии, а значит и целостности.

Принятие и прощение себя – это важный шаг на этом пути. За что можно прощать себя?

За то, что столько лет предавали сами себя, отказались от своих желаний, разучились мечтать, разуверились в себе и в жизни. За то, что мы не идеальны и  совершаем иногда ошибки. Мы все хотим быть «хорошими» и желательно для всех и поэтому отказываемся от себя настоящих, надеваем маски и живем не своей жизнью.

Когда мы отвергаем ту часть себя, которая совершила ошибку, которая «плохая», мы отказываемся от части себя самого. И сколько за свою жизнь мы накопили таких отвергнутых и непрощенных частей себя? О какой целостности тут можно говорить?

Мы живем в дуальном мире, то есть в нем всегда есть противоположные полюсы: день – ночь, тепло – холодно, хорошо – плохо. Не бывает по-другому, но именно такой двойственный мир целостен. В нас самих есть и «плохое» и «хорошее» и только наш осознанный выбор развивать «хорошее» в себе называется эволюцией Души. Именно в этом заключается личностный рост.

Совершив ошибку и осознав последствия, мы внутренне растем. Как же можно ругать себя за это и не прощать? Нужно научиться принимать свое несовершенство, мы все не совершенны. Но есть такое слово «самосовершенствование», которое говорит само за себя – это путь человека сознающего, человека с большой буквы.

Для того чтобы стать целостным, нужно принять ещё кое что в себе.

Всё состоит из энергии, мы с вами это знаем. Энергия творения тоже полярна, имеет «плюс» и «минус», мужское и женское начало. И люди – не исключение. В каждом человеке есть и мужские и женские энергии, но в мужчине больше мужских, а в женщине – женских.

Мужские энергии направлены на реализацию во внешнем мире, так называемом социуме – это сила, напор, стремление идти вперед, к победе. Это умение ставить цели и достигать их.

Женские энергии – это мягкость, нежность, умение любить, заботливость, эмоциональность.

Все эти качества есть в каждом из нас не зависимо от пола, только проявляются они у каждого по-своему и в своих пропорциях.

Самое главное – не нужно подчиняться стереотипным установкам, убеждениям. Если ты женщина, но тебе комфортно в «мужских» энергиях или ты мужчина, но тебе нравится быть «домохозяином» пока твоя женщина зарабатывает деньги, то нужно принять этот факт и наслаждаться жизнью, а не изводить себя тем, что это «не правильно», не по-женски или не по-мужски. Нет ничего правильного и не правильного, все очень субъективно.

Признание в себе и принятие этих полярных энергий делает нас целостными.

Вот когда мы соберем все свои отвергнутые ранее частички, когда мы разрешим себе делать ошибки и исправлять их, становясь при этом лучше, чем были вчера, когда мы примем себя настоящих и станем такими (настоящими), вот тогда жизнь наша и станет гармоничной и целостной. Вот тогда мы научимся радоваться, любить и быть счастливыми.  Потому что именно в этом заключается смысл жизни человека – быть счастливым и реализованным!

О счастье

Сегодня я хочу поговорить о счастье. О нем уже столько написано и сказано, но, тем не менее, я поделюсь своим пониманием. Потому что глубина этого понимания бывает разная и со временем меняется.

Мы живем в материальном мире, (что, в общем-то, прекрасно) и поэтому понятие «счастье» тоже привязываем к этому миру.

Для многих людей счастье – это достижение какой либо материальной цели: новая машина, квартира, престижная работа, замужество, рождение ребенка и так далее. И, кажется, что как только это будет достигнуто, счастье тут же сразу и нарисуется. Но такое «счастье» - всего лишь радость обладания новой игрушкой и она, к сожалению, не долговечна, как и любая эмоция. Новая вещь через какое то время становится обыденной и в погоне за счастьем мы ставим новую цель, которая также оказывается мифической.

Огонь потребительства разгорается все больше и больше и в этом заинтересованы определенные круги, стоящие у власти или около неё. Чем больше мы вовлекаемся в их игру, тем больше нулей они приписывают к своему финансовому состоянию.

Я ни в коем случае не говорю, что мы не должны всем этим пользоваться. Просто пользование должно быть осознанным. (Об осознанности можно почитать здесь   https://jenskoerazvitie.blogspot.com/2018/03/blog-post_6.html). Что это значит? Вещи должны использоваться для более комфортного нашего существования. Я, например, люблю каждую свою вещь, ценю ее и благодарна ей (да, да, именно так!) за то, что она делает мою жизнь лучше. При этом я не стремлюсь завладеть всем  миром, мне это не нужно, впрочем, как и каждому из нас.

Бездумное потребительство – это просто погоня за кажущимся престижем, это конкуренция: кто выше, круче сильнее. Зачем? В мире всего достаточно. Обладание всеми этими игрушками не заполняет пустоту внутри, а только усугубляет её.

Нам всем нужно понять простую вещь, материальная среда не является той средой, где обитает «Птица счастья». Для её обитания необходима тихая гавань, которая может находиться только во внутреннем мире человека. «Птица счастья» сама найдет туда дорогу, как только будут созданы для неё условия. И уже из внутреннего мира человека она транслирует свои энергии во внешний мир, создавая человеку реальность, в которой он чувствует себя счастливым.

Для того чтобы создать эти условия, человеку необходимо осознанно менять свою Личность (личность, а не Душу). Именно Личностью управляет наше Эго. (о личности читать здесь https://jenskoerazvitie.blogspot.com/2018/01/blog-post.html) Эгоизм отделяет нас от чего-то очень большого и могущественного, и делает нас маленькими и беспомощными в океане жизни. А отделяет он нас от нашей же собственной Души. Мы не слышим её, не чувствуем её, когда господствует Эго.

Каждому кто хочет быть счастливым, нужно расчистить свое внутреннее пространство от накопившегося за жизнь мусора и превратить его в благоухающий сад. И тогда «Птица счастья» прилетит в этот райский уголок и будет считать его самым лучшим местом в пространстве, пространстве Вашей Души.