Снова возвращаюсь к теме самооценки. Как вы думаете, влияет ли наша самооценка на
качество нашей жизни? Влияет и еще как!
Низкая самооценка мешает нам жить
полноценно и быть счастливыми. Мы думаем о себе плохо, ругаем себя, не можем
отказать, когда от нас хотят слишком многого. Мы теряемся и не знаем что
ответить, когда нас оскорбляют и ведут себя с нами не достойно. И, учитывая все
это, не любим себя ещё больше.
Невообразимая скорость перемен стала
неотъемлемым фактором нашей жизни. В этих условиях очень опасно не иметь
представления о том, кто мы есть, и не доверять себе.
Я считаю, что в наше время повышение
самооценки очень актуально для многих людей. По моему мнению, от самооценки зависит
качество жизни каждого человека. Для того чтобы наше общество было здоровым и
счастливым, каждый человек должен стать полноценной, развивающейся,
психологически здоровой личностью, которая ответственна за свое собственное
счастье и гармоничное внутреннее состояние.
Меня тема самооценки интересует давно. Я
часто наблюдаю за людьми. У мужчин заниженная самооценка проявляется в том, что
они не стремятся добиться в жизни каких либо высот. Сначала они находятся под
чрезмерным влиянием матери, а потом жены. Такие мужчины слабохарактерные, им не
хватает твердости и уверенности в себе. И свое внутреннее неблагополучие многие
из них заливают спиртным, чем еще ниже опускают свою самооценку.
У женщин низкая самооценка проявляется
по-другому. Такие женщины не любят себя, у них множество различных комплексов.
Замуж они выходят обычно за первого позвавшего (а вдруг больше не позовут) и
живут по принципу: «Пусть плохой, но свой!»
Многие женщины считают, что если мужчина
пригласил её в ресторан и угостил ужином, то она непременно обязана
расплатиться с ним интимными услугами. Им даже не приходит в голову мысль, что
если мужчина пригласил тебя в ресторан, значит, ты ему интересна, и для
него твое общество и общение с тобой уже
награда. И от твоего искреннего: «Спасибо» или «Благодарю», он будет просто
счастлив! Это говорит о том, что общество в воспитании девочек упустило нечто
очень важное, именуемое «женским достоинством».
Насилие в семье, которому подвергаются
женщины – это тоже результат низкой самооценки. Женщины очень часто находятся в
состоянии жертвы и живут в нем всю свою жизнь, передавая это состояние по
наследству своим дочерям.
Самооценка может быть и завышенной. Люди
с завышенной самооценкой высокомерны, амбициозны, эгоистичны. Важными они
считают только свои потребности и желания. В отношениях такие люди очень высоко
поднимают планку и им трудно найти пару, человека, который достоин быть рядом с
ними.
«Печально, что большинство людей
недооценивают свою способность расти и меняться. Они редко осознают, что
человек способен свернуть горы, если поставит перед собой цель расти и повышать
самооценку и будет готов принять ответственность за свою жизнь. Уверенность же
в собственной беспомощности превращается в самосбывающееся пророчество» -
сказал Натаниель Бранден психотерапевт и писатель.
Самооценка – это такое качество, которое
поддается коррекции. Если человек замечает, что в его жизни что-то не так,
хотелось бы жить как-то лучше, то осознание этого факта и проявление воли,
помогут ему добиться положительных результатов и качественно изменить свою
жизнь к лучшему. Для этого существует множество методик. И нужно всего лишь
ваше сильное желание.
