среда, 12 февраля 2020 г.

Нужны ли нам чувства и эмоции?

Про чувства и эмоции уже много чего сказано. Но все-таки нужны человеку эмоции или можно обойтись без них? Можно ли запретить своим эмоциям быть?
Поскольку эмоции всегда противопоставлялись разуму, частенько они считаются бесполезными и не несущими никакой информации.  Так ли это на самом деле? Эмоции  появляются и исчезают, нарастают и ослабевают, передаются в пространстве от одного человека к другому. Так неужели они бесполезны?
Принято считать, что в принятии решений мы руководствуемся только логикой. Но по последним данным нейрофизиологических исследований, окончательное решение в пользу того или иного выбора происходит из тех отделов мозга, которые отвечают за эмоции.
Что касается нашей частной личной жизни, то здесь предпочтение в принятии решений отдается как раз эмоциям: «Слушай свое сердце». Так что же такое эмоция?
 Мне понравилось такое определение: «Эмоция – это реакция организма на изменения во внешней среде». То есть эмоция связана с организмом, и она не спрашивает у нас разрешения появиться ей или нет, она появляется на уровне инстинкта. Внешняя среда меняется постоянно, значит, и эмоции всегда присутствуют в теле. Другое дело, что интенсивность их может быть разная.
Мы с вами привыкли разделять эмоции на «плохие» и «хорошие», но ведь инстинкты срабатывают в качестве защиты организма в случае какой-либо опасности. Значит, любая инстинктивно возникшая эмоция имеет какое-то значение.
Мы же зачастую не умеем распознавать эмоции даже те, которые имеют высокую интенсивность. А ведь непроявленные эмоции остаются в теле в виде блоков, закупоривающих проходимость энергетических каналов, и рано или поздно проявляются в виде болезней.
Эмоции чувствовать и проявлять просто необходимо. Но для того чтобы правильно пропустить через себя эмоцию нужно находиться в осознанном состоянии и в качестве наблюдателя за самим собой. В таком случае возникшая эмоция благополучно пройдет через тело и не выйдет «из берегов» под нашим непосредственным наблюдением.
У нас принято связывать чувства и эмоции с сердцем, а сердце с душой. И в этом есть смысл. Душа общается с нами через чувства. Именно с их помощью она сообщает нам о своих потребностях. Интуиция, кстати - это тоже чувство (шестое чувство). Если человек идет по пути Души, он хорошо понимает свои чувства и эмоции, умеет ими владеть и управлять.
Папа Иоанн Павел II сказал: «Худшая из тюрем – это закрытое сердце». Чувства и эмоции бывают разные и как мы уже выяснили, все они для чего-то необходимы. Та же печаль или страдание могут сделать нас более чувственными, способными к состраданию.
Но, к сожалению человек иногда настолько болезненно их переживает, что происходит тот процесс перемещения, о котором я говорила выше (здесь https://jenskoerazvitie.blogspot.com/2020/02/blog-post_10.html), из сознания в подсознание. И наше чувствование перекрывается, так, на всякий случай, чтобы защитить нас в будущем от подобной боли.  Поскольку это происходит на подсознательном уровне, человек может об этом и не подозревать. Он просто «черствеет» и может отказаться даже от любви.
Причем на уровне ума, он будет пытаться влюбиться, но эти отношения не будут наполнены теплом, пониманием, принятием.
Вернуть чувствование можно через осознанное желание это сделать. Для этого необходимо произвести качественный анализ своей жизни, своих состояний и чувств. Только тогда можно понять причину закрытого сердца и исправить положение дел.
В природе не бывает ничего бесполезного и не нужного. Если наше тело вырабатывает эмоции, значит, нам нужно учиться их грамотно проявлять, а не подавлять их, гордясь своей не эмоциональностью. Женщинам обычно прощают их эмоциональность, но полезна она всем, и мужчинам и детям для здоровья и гармоничного существования.

понедельник, 10 февраля 2020 г.

Свет мой, зеркальце, скажи…

Вам, конечно же, приходилось слышать фразу: «Мир – это зеркало». И это действительно так и есть. Внешний мир очень объективно и достоверно отражает нам то, что происходит внутри нашего очень субъективного мира. Даже если мы этого не понимаем и если нам совсем не нравится то, что он отражает. И мы подчас гневно ругаем то, что видим вокруг себя, считая, что уж мы то, сами ну, никоим образом не имеем к тому, что ругаем  никакого отношения.
Есть замечательная поговорка: «Нечего на зеркало пенять, коль рожа крива». Из песни слов не выкинешь, может и грубовато, но точно.
Не просто разобраться почему так происходит, но давайте попробуем.
Мы с вами уже говорили о том, что Жизнь для нас является Учителем. Есть выражение: «У Бога нет других рук, кроме наших». Также  и жизнь использует в качестве урока ситуации и обстоятельства, вовлекая в них окружающих нас людей. Поэтому каждый человек, так или иначе соприкасающийся с нашей жизнью, также является для нас Учителем. Каким же образом происходит процесс обучения?
Вы, наверное, замечали, что один и тот же человек может вести себя в одной и той же ситуации с разными людьми по-разному. Почему так происходит? Потому что этот человек является зеркалом и отражает он именно то, что в данный момент отражается от человека, с которым он соприкасается в данных отношениях.  Если кто-то вас бесит, раздражает, задевает своим поведением, то вам, как Ученику стоит задуматься: «Что мне показывают? Где по отношению к самому себе я веду себя подобным образом?»
Ответить на эти вопросы будет не просто. Первая ваша реакция будет примерно такая: «Да я никогда ни с кем не веду себя так! Это вообще не про меня, я белый и пушистый!» Но не спешите с выводами.
Человеческая психика – очень интересная штука. Совсем недаром наука психология изучает её с древних времен. Наша психика, как это ни странно, о нас заботится.  Те воспоминания, которые являются для нас болезненными и нежелательными, она от нас прячет. Просто берет файл из папки «Сознание» и перемещает в папку «Бессознательное». И все. И для нас этого как будто не было.
Голосом Души является совесть. А совесть частенько вызывает чувство вины, очень болезненное и неприятное. И поэтому совсем не плохо иногда было бы от него избавиться.
Поэтому когда по отношению к нам кто-либо ведет себя неподобающим образом, мы считаем, что это не заслуженно и не справедливо: « Как он смеет?»
Но дело в том, что наше подсознание только для нас кажется темным ящиком, в котором можно от себя что-то спрятать. А Бессознательное других людей видит ваш ящик, как прозрачный аквариум, освещенный мощным прожектором. Поэтому человек на подсознательном уровне транслирует вам ваши же «скелеты». И порой он даже сам не может объяснить, «какая собака его укусила», почему он поступает с вами именно таким образом.
Вот так объясняется психологический феномен «зеркала».
Поэтому человек, осознанно вставший на путь Ученика должен потрудиться, чтобы в своем внутреннем мире навести блеск и чистоту, разгребая завалы накопленных там обид и спрятанных в шкафу «скелетов». Конечно, это не совсем приятное занятие, но другого пути нет. Нужно совершить обратный процесс перемещения из Бессознательного в Сознание: найти, переместить, осознать, переосмыслить, сделать выводы. И тогда другим людям не придется отражать вам вашу же собственную грязь, и вы навсегда избавите их от этого неприятного (для них тоже) занятия. А наш общий мир станет чище и прекраснее.

пятница, 7 февраля 2020 г.

«Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…»


Жизнь человека интересная штука! Мы рождаемся совершенными, чистыми, наполненными чудесной энергией творения, которой поделился с нами Создатель. Но в процессе нашего физического взросления мы всё сильнее вписываемся в окружающее нас общество, перенимаем его взгляды, убеждения, страхи, узнаем и принимаем его правила игры. Мы всё больше врастаем в материальную среду и при этом все дальше отдаляемся от того совершенства, которое имели изначально. Так постепенно мы забываем, кто мы на самом деле и для чего мы сюда приходим.
Мы как хамелеоны, подстраивающиеся под окружающее их пространство, меняем цвет маски в зависимости от обстоятельств и ситуаций. Чтобы нас любили, нужно быть как все, и поэтому мы с легкостью отказываемся от самих себя, предавая свою великолепную уникальность. Да, мы становимся частью толпы, но почему-то где-то очень глубоко внутри себя мы ощущаем ноющую тоску. Мы судорожно хотим быть счастливыми, но даже и не подозреваем о том, что идем в другую сторону.
Но ведь мы созданы для того чтобы быть счастливыми,  чтобы  проявлять и реализовывать себя в своих творениях! Нам дана свобода воли и свобода выбора. Никто насильно не сможет сделать нас счастливыми, даже сам верховный Творец! У нас есть выбор - какого «волка» кормить. И именно от этого выбора напрямую зависит качество нашей жизни.
Но самое интересное, что сама Жизнь является нашим главным Учителем. Она все время посылает нам возможности, подсказки, знаки, указывающие направление к счастью и гармонии. Но не все из нас хотят быть её учениками. Возможно потому, что мы даже не можем представить себе, что на самом деле являемся студентами курса  под названием Жизнь.
Мы с вами живем в удивительное время. Временная эпоха Рыб, в которой преобладали энергии страха, агрессии, боли закончилась, пришло время эры Водолея, несущей любовь, гармонию и духовное пробуждение. Те знания, которые раньше были не доступны для масс, хлынули на землю потоком.  Энергетический фон Земли меняется и поэтому спящие красавицы наших Душ готовы к пробуждению, если только мы сделаем такой выбор, выбор стать учеником самой Жизни.
На самом деле в страдании заложен глубокий смысл. Испытания и переживания открывают сердце. Только человек, переживший личную трагедию способен к состраданию. Эмпатия – сопереживание, способность понять чувства другого человека. Именно этого сейчас не хватает нашему озлобленному, агрессивному, воюющему миру. Только человек, вставший на платформу Ученика способен это понять и изменить. Каждый из нас может стать той здоровой иммунной клеткой, способной исцелить больное общество.
Но есть и другая позиция – позиция жертвы. Быть жертвой легко. Не нужно нести ответственность ни за что, обвиняя во всем других людей или обстоятельства. Я ни в чем не виноват, соответственно и менять мне нечего. Это путь слабого. Плыть в лодке и безучастно наблюдать, как тебя бросает от одного берега к другому, несмотря на то, что вёсла лежат у тебя под ногами. Взяв в руки вёсла, ты берешь ответственность на себя и можешь управлять курсом своего судна. Для этого нужна недюжинная смелость.
«Если ты не знаешь, куда идешь, любая дорога подойдет». Поэтому нужна цель, чего ты хочешь достичь.  И сделать нужно все от тебя зависящее, чтобы туда добраться.
Мы любим держать все под контролем и очень расстраиваемся, когда что-то идет не по нашему плану. За желанием контролировать скрывается страх. Нас пугает неопределенность. Но жизнь субстанция текучая, и в этом её прелесть и её дар.
Нужно уметь доверять Вселенной, она всегда заботится о нас. Мы же своим ограниченным взглядом не можем увидеть всю полноту и красоту картины, которую нам предстоит пережить. Если мы заняты преследованием того, что на наш взгляд для нас лучше, мы можем упустить волшебную возможность, которую предлагает нам жизнь из любви к нам. Жизнь всегда дает нам лучшее, согласуясь с высшими интересами. Нужно быть в партнерстве с жизнью: старайся сделать все, что от тебя зависит, а жизнь доделает остальное.
Любая нестандартная ситуация, которую мы воспринимаем как неприятность, на самом деле содержит для нас скрытый дар. И только Ученик может его отыскать и раскрыть. Работа ученика заключается в облагораживании своего внутреннего пространства, которое и является истинной жизнью любого человека. Внешний мир является отражением внутреннего мира. У каждого есть своя картина мира, которая формируется через фильтр собственного восприятия.
«В одно окно смотрели двое,
один увидел дождь и грязь,
       другой листвы зеленой вязь,
весну и небо голубое».
Каждый пребывает в своей собственной иллюзии.
Если человек выбрал для себя встать на путь Души, первое что ему нужно сделать – познакомиться с самим собой. Нужно стать наблюдателем самого себя. Наблюдать и анализировать – вот первостепенная задача Ученика. О чем я думаю, как я реагирую, почему именно так, а как можно было бы иначе, что я могу изменить в своем поведении, какой урок я могу извлечь из ситуации.  Вопросы – мощный двигатель самоанализа.
Свои размышления и анализ следует фиксировать в дневнике. Ведение дневника это главный инструмент для работы над собой, по крайней мере, на определенном этапе. Пока анализ не будет производиться автоматически в уме. Я в свое время исписала несколько общих тетрадей.
Ученик становится исследователем своего внутреннего мира, в котором скрыты невероятные сокровища, и с любовью дарит их миру.

среда, 5 февраля 2020 г.

Размышление о страдании



Человек приходит в этот мир для того, чтобы быть счастливым. Мы все на интуитивном уровне об этом догадываемся и ищем дорогу к счастью иногда на протяжении  всей жизни. И лишь у конечной черты понимаем, что не там искали, не по той дороге шли. Где же и когда мы сбиваемся с пути?
Мы с вами живем в обществе, которое всех нас причесывает под одну гребёнку. У нас принято жить так, как живут все. Приходилось ли вам слышать вопрос: «Ты что лучше других?» И даже если у вас на языке крутится ответ: «Да, лучше!», не каждый способен произнести его вслух.
Дело не в том лучше кто-то или не лучше, мы все разные. Каждый из нас особенный, хотя особенный не означает – лучший. Именно своей непохожестью на других мы прекрасны. Каждый может украсить мир своими красками и оттенками. Но, к сожалению не каждый из нас видит эту красоту и уж тем более не догадывается, что может внести в неё свою лепту.
Большинство из нас привыкли страдать. Страдать от одиночества, от неразделенной любви, от невезения, от предательства, от разочарования, да мало ли ещё от чего можно пострадать! И общество ничего не имеет против этого, потому что счастливыми людьми невозможно управлять. Счастливые люди распространяют вокруг себя любовь и гармонию, они свободны, а свободу нельзя заключить в кандалы.
Так откуда же берется страдание? Я уже упоминала о двойственной природе человека, помните?
 (https://jenskoerazvitie.blogspot.com/2019/10/blog-post.html) Кстати, есть замечательная притча по этому поводу «Притча о двух волках».
Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
 — В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь…
Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
 — А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
(Источник: https://mirpozitiva.ru/parables/483-pritchi29.html)
Так вот, если мы не идем по пути Души, мы «кормим злого волка». Мы живем с вами по человеческим законам, а о законах Мироздания не задумываемся. Хотя многие из них мы знаем, но не используем: «Будь самим собой», «Живи в настоящем», «Будь честен, и прежде всего с собой», «Привноси в мир добро», «Будь благодарен за то, что имеешь»
 Соблюдаем ли мы эти простые законы? Живем ли мы в настоящем? Чаще всего мы копаемся в прошлом, спорим там с воображаемыми оппонентами или с самим собой, придумывая раз за разом лучший вариант своей речи для уже прошедшего прошлого. Вы представляете, сколько на все это мы тратим жизненных сил! Вместо того чтобы использовать их на какое-нибудь полезное творение.
А будущее? Это вообще предмет сплошного беспокойства! А где настоящий момент? Когда мы в нем пребываем?
Теперь по поводу честности. В большинстве случаев мы думаем одно, говорим другое, а делаем третье. Разве нет?
А как часто мы являемся сами собой? У каждого из нас целый арсенал масок, которые мы меняем в зависимости от ситуации. На работе одна, дома  другая,  в приличном обществе третья (нельзя же «ударить в грязь лицом!»).
Хотим мы одного, а делаем то, что хотят и ждут от нас окружающие. Мы предаем свои мысли, свои желания, предаем мечты. Тем самым мы даем понять своей Душе, что её потребности для нас не важны и она, устав терпеть этот «беспредел», засыпает как спящая красавица, в надежде, что когда-нибудь про неё вспомнят, и она оживет.
Ещё раз, если мы не идем по пути Души, мы идем по другому пути, и поэтому страдаем. Страдание и боль говорят нам о том, что мы заблудились, мы не соблюдаем законы Мироздания. Чтобы изменить жизнь, нужно поменять направление.
Альберт Эйнштейн как-то сказал: «Безумие – делать одно и тоже и ожидать другого результата».
Чтобы стать самим собой, нужно выбрать путь Души, а что это значит, давайте разбираться дальше.