Людей с низкой самооценкой много, к
сожалению. И большинство из них – это все-таки женщины. Я сама – женщина и самооценка у меня в свое
время была чуть выше плинтуса. Я считала
себя худой, не умной, стеснялась маленькой груди, в общем - была несчастным человеком. Да, так было в
моей «прошлой» жизни.
Низкая самооценка означает, что мы сами
себя не ценим, не уважаем, считаем себя «барахлом». И почему же мы думаем, что
другие люди должны относиться к нам лучше?
Знаете, наш внешний мир является
отражением внутреннего мира. Если мы стесняемся жить, если мы наказываем себя
ежедневно за свои мысли о себе, если мы считаем, что не достойны быть
счастливыми, так почему же наша жизнь должна быть лучше той, которая есть? Мы
как раз и имеем то, что заслуживаем!
Так откуда же берется такое мнение о
себе? Из чего оно формируется?
Все мы родом из детства. Вот там и закладывается
наше отношение к себе, как к личности. Многие из нас с детства недолюбленные,
недохваленные, не чувствовавшие поддержку самых дорогих и уважаемых нами людей –
родителей. И это не потому, что они плохие и не любили нас, нет. Просто они
выросли в таких же (или даже еще хуже) условиях и не умеют по-другому. Слишком
много людей не умеет проявлять свою любовь.
Но ведь мы с вами уже выросли! Мы уже
можем осознать, почему так произошло, и принять это. Принять то, что никто ни в
чем не виноват. Понять что вся эта ситуация нам была дана для того, чтобы
однажды мы захотели изменить ее, почувствовать свою внутреннюю силу, способную
изменить наш внутренний и внешний мир. Да, мы способны это сделать!
Что для этого нужно? Прежде всего, нужна
честность перед самой собой. Надо честно признать, что до сегодняшнего момента
я действительно относилась к себе «по-свински», не уважала себя, считала себя
недостойной многих вещей, да чего там говорить, не любила себя, а иногда даже и
презирала. Сказать самой себе, что теперь я это вижу, понимаю и хочу изменить.
Дело в том, что мы все с вами Великие
Души, которые пришли на Землю за своим опытом. В каждом из нас есть частичка
Духа – Творца, нужно просто себе напомнить об этом и воспрянуть этим самым
Духом.
Мы можем изменить в нашей жизни все,
стоит только захотеть!
Как научиться любить себя, спросите вы?
Нужно увидеть в себе маленькую беззащитную девочку, которую отныне вы лично берете
под свою опеку и никогда больше никому не дадите обидеть. Вы будете проявлять к
ней нежность, заботу и ласку. Будете ее хвалить по поводу и без. Если же она
сделает что-то «не так», вы скажете ей: «Ничего, дорогая, в следующий раз ты
поступишь по-другому». Ты начнешь ее баловать, будешь исполнять ее маленькие и
робкие по началу желания. Будешь говорить ей, что она достойна в жизни всего
самого лучшего. Если ты будешь делать это регулярно, то скоро она поверит и
научиться доверять окружающему Миру, который
на самом деле ее любит. Так постепенно ваше отношение к себе и к жизни
измениться.
А дальше… снова все зависит только от
вас. Обо всем этом и многом другом я написала в двух книгах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий